photo Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Atelier

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

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Auto-coaching : gérer mon stress et mes émotions

Vie locale

Mâcon 71000

Le 07/02/2026

Venez développer votre intelligence émotionnelle et retrouvez votre sérénité ! Lors de cet atelier, découvrez le stress et ses mécanismes, apprenez à gérer les émotions difficiles et à répondre à vos besoins. Respiration abdominale et relaxation permettront de vous ressourcer dans un cadre bienveillant. Animé par Isabelle Avril, formatrice coach et thérapeute certifiée.

photo Circa : La table ouverte

Circa : La table ouverte

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 05/02/2026 à 12:30 au 05/02/2026

Et si vous partagiez un repas avec les artistes en résidence ? Avec la compagnie AR. Circa vous invite à sa table : une parenthèse gourmande pour rencontrer les artistes et l’équipe de Circa autour d’un déjeuner mijoté par Marthe, cheffe cuisinière à Circa. Le menu (entrée, plat, dessert) reste une surprise… Un moment convivial et savoureux pour découvrir l’envers du décor. Sur inscription.

photo Lecture et atelier en famille

Lecture et atelier en famille

Conférence - Débat

Riscle 32400

Le 04/02/2026

A destination des enfants et de leurs familles. Les Jardiniers.ères de la lecture se déclinent en deux moments partagés : les majuscules et les minuscules ! • Les Majuscules (3-7 ans) : 9h45 à 10h30 et leurs accompagnateurs sont accueillis pour un plongeon dans une histoire racontée, et prolongent leur découverte avec un atelier créatif. • Les Minuscules (0-3 ans) : 11h à 11h45 et leurs accompagnateurs ont aussi leur moment tout doux, autour d’une lecture et d’une activité adaptée à leur âge.

photo Cadavre exquis illustré

Cadavre exquis illustré

Manifestation culturelle

Sarrant 32120

Du 04/02/2026 à 10:00 au 04/02/2026 à 12:00

Un texte a été découpé en plusieurs fragments et sera illustré par vous tous.tes dans 12 médiathèques du département ! Sans avoir connaissance du texte dans son intégralité, vous serez accompagné.es par un.e illustrateur.trice afin d’illustrer une partie de cette grande histoire. Le texte (écrit par Nathalie Dewoitine dans le cadre de l'atelier d'écriture de Sarrant) et les illustrations réalisées lors de ces ateliers seront exposés à La Maison de l’Illustration de Sarrant en juin 2026."

photo Lecture et atelier en famille

Lecture et atelier en famille

Manifestation culturelle, Lecture - Conte - Poésie

Riscle 32400

Le 04/02/2026

A destination des enfants et de leurs familles. Les Jardiniers.ères de la lecture se déclinent en deux moments partagés : les majuscules et les minuscules ! • Les Majuscules (3-7 ans) : 9h45 à 10h30 et leurs accompagnateurs sont accueillis pour un plongeon dans une histoire racontée, et prolongent leur découverte avec un atelier créatif. • Les Minuscules (0-3 ans) : 11h à 11h45 et leurs accompagnateurs ont aussi leur moment tout doux, autour d’une lecture et d’une activité adaptée à leur âge.

photo Cadavre exquis illustré

Cadavre exquis illustré

Manifestation culturelle

Sarrant 32120

Du 04/02/2026 à 17:00 au 04/02/2026 à 19:00

Un texte a été découpé en plusieurs fragments et sera illustré par vous tous.tes dans 12 médiathèques du département ! Sans avoir connaissance du texte dans son intégralité, vous serez accompagné.es par un.e illustrateur.trice afin d’illustrer une partie de cette grande histoire. Le texte (écrit par Nathalie Dewoitine dans le cadre de l'atelier d'écriture de Sarrant) et les illustrations réalisées lors de ces ateliers seront exposés à La Maison de l’Illustration de Sarrant en juin 2026." Gratuit et ouvert à tous.

photo [En conférence parentalité] « L’art de dire non… en ayant la conscience tranquille »

[En conférence parentalité] « L’art de dire non… en ayant la conscience tranquille »

Conférence - Débat

Barr 67140

Le 03/02/2026

Le Service Enfance Jeunesse de la Communauté de Communes du Pays de Barr vous invite à une conférence pratique et enrichissante, ouverte à tous : parents, futurs parents et professionnels de l’enfance. Animée par David Dutarte, éducateur et responsable de FamilyLabs France , cette conférence propose des outils pratiques et bienveillants pour mieux gérer les moments où il faut dire « non » à nos enfants, tout en restant sereins. Venez échanger, apprendre et repartir avec des clés pour une parentalité plus apaisée !

photo Visite de l'écocentre Pierre & Terre

Visite de l'écocentre Pierre & Terre

Riscle 32400

Le 06/02/2026

Venez découvrir l’association et les valeurs qu’elle porte à travers l’expérience de la construction de l’écocentre : un bâtiment performant, exemplaire, écologique et économique construit à partir de matériaux locaux naturels non traités ; l’assainissement écologique : les toilettes sèches et les filtres à broyat de bois.

photo Le Facteur - Pièce de Théâtre - Compagnie Dryadalis

Le Facteur - Pièce de Théâtre - Compagnie Dryadalis

Théâtre

Eauze - 32

Du 05/02/2026 à 20:00 au 05/02/2026 à 21:30

Le Facteur est une création écrite et mise en scène par Étienne Fraday et jouée par 5 comédiens issus du Cours Florent. Depuis la sortie de l’école, la compagnie est productive avec plus de 200 représentations de sa première pièce Le Facteur sur Paris, dans le Sud Ouest, en Picardie ou encore[...]

photo Visite de l'écocentre Pierre & Terre

Visite de l'écocentre Pierre & Terre

Vie associative, Conférence - Débat

Riscle 32400

Le 06/02/2026

Venez découvrir l’association et les valeurs qu’elle porte à travers l’expérience de la construction de l’écocentre : un bâtiment performant, exemplaire, écologique et économique construit à partir de matériaux locaux naturels non traités ; l’assainissement écologique : les toilettes sèches et les filtres à broyat de bois.

photo INITIATION A L'ENNEAGRAMME

INITIATION A L'ENNEAGRAMME

Manifestation culturelle

Lamalou-les-Bains 34240

Le 06/02/2026

Vendredi 6 févier - 14h à 16h30 - 60€ boutique Charline et ses secrets à Lamalou-les-Bains Découverte des 9 comportements de la nature humaine. Outil de connaissance de la personnalité, permet une meilleure compréhension de notre fonctionnement, de mieux communiquer avec les autres, d'ajuster nos émotions, de gérer les crises, de s'épanouir avec soi ou les autres, de mieux appréhender la vie

photo Loto du collège

Loto du collège

Riscle 32400

Le 06/02/2026

Préparez-vous à vivre une soirée pleine d'excitation, de suspense et de surprises alors que le collège de Riscle vous convie à participer à leur loto. C'est bien plus qu'un simple jeu de hasard ; c'est une expérience communautaire palpitante où la chance peut sourire à chacun d'entre vous ! Lot à gagner : - bon d'achat de 400€, - enceintes, - paniers gourmands, - vins... Buvette, crêpes et autres douceurs sucrées sur place !

photo La France, Empire - Saison culturelle de Fleurance

La France, Empire - Saison culturelle de Fleurance

Manifestation culturelle

Fleurance 32500

Du 06/02/2026 à 20:30 au 06/02/2026

De son enfance picarde au démantèlement de l’Empire Républicain, Nicolas Lambert propose de feuilleter quelques pages manquantes de notre histoire nationale. Raconteur facétieux, il jette de l’huile sur le feu avec le souci de rendre la complexité de l’histoire, de traquer les non-dits que nous portons ensemble comme d’encombrants secrets de famille.

photo Loto du collège

Loto du collège

Jeux de hasard - Loto, Repas - Dégustation, Vin - Oenologie

Riscle 32400

Le 06/02/2026

Préparez-vous à vivre une soirée pleine d'excitation, de suspense et de surprises alors que le collège de Riscle vous convie à participer à leur loto. C'est bien plus qu'un simple jeu de hasard ; c'est une expérience communautaire palpitante où la chance peut sourire à chacun d'entre vous ! Lot à gagner : - bon d'achat de 400€, - enceintes, - paniers gourmands, - vins... Buvette, crêpes et autres douceurs sucrées sur place !

photo La France, Empire : un secret de famille national

La France, Empire : un secret de famille national

Théâtre

Fleurance - 32

Du 06/02/2026 à 20:30 au 06/02/2026 à 22:20

Une production du Théâtre de Belleville et de la cie Un Pas de Côté (75) De son enfance picarde au démantèlement de l’Empire Républicain, Nicolas Lambert propose de feuilleter quelques pages manquantes de notre histoire nationale. Raconteur facétieux, il jette de l’huile sur le feu avec[...]

photo Spectacle et repas

Spectacle et repas

Spectacle, Théâtre

Beaumarchés 32160

Le 07/02/2026

Les Esbouhats vous propose leur traditionnelle soirée théâtre - poule au pot, et ceci toujours au profit de la Ligue contre le cancer. L'innovation en 2026 : la troupe Spontaneo vous invite à une séance d'impro et monte sur scène ! Attention : places limitées... Programme : 19h apéritif 19h30 spectacle 21h repas poule au pot Inscriptions obligatoire.

photo RDV santé -

RDV santé - "Le burn-out: quand l'épuisement professionnel impacte notre santé"

Atelier, Repas - Dégustation

Pau 64000

Du 03/02/2026 au 25/02/2026

Burn-out: quand l’épuisement professionnel impacte notre santé Selon la définition retenue par la Haute Autorité de Santé, le burn-out est un syndrome d'épuisement physique, émotionnel et mental qui résulte d’un investissement prolongé dans des situations de travail exigeantes sur le plan émotionnel. L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit ce syndrome d’épuisement professionnel comme « résultant d’un stress professionnel chronique qui n’a pas été géré avec succès. »

photo Spectacle :

Spectacle : "Bubble"

Manifestation culturelle

Auch 32000

Du 03/02/2026 à 20:00 au 03/02/2026 à 21:20

Bubble [Cie OBRA] Alistair aime les mots. Les mots longs, les mots courts, les mots enchaînés comme des phrases, les poèmes, les histoires et les pièces de théâtre. Il aime leur son, leur forme, leur goût. Il aime les prononcer à voix haute. Alistair est un acteur qui aime les mots, les mots anglais. Dans Bubble, la compagnie gersoise OBRA nous invite à découvrir le monde étrange et merveilleux de la langue anglaise. Et c’est Alistair qui nous guidera en français (avec un charmant accent !) vers une version solo de Macbeth en anglais. Une prouesse de gymnastique linguistique, qui passe de l’histoire politique et sociale, aux relations tendues entre l’anglais et le français, en passant par ses ambitions ratées. Alistair endossera tous les rôles, les héros et méchants shakespeariens face aux innombrables meurtres, dans un décor en constante transformation sur fond de musique originale. Une performance passionnée et sanglante pour nous faire (re)découvrir l’univers de Shakespeare.

photo Visite guidée de la Réserve Naturelle Michel Brosselin

Visite guidée de la Réserve Naturelle Michel Brosselin

Visite guidée, Visites et circuits, Culte et religion

Saint-Denis-du-Payré 85580

Du 03/02/2026 au 30/05/2026

Malgré sa modeste superficie, le site, géré par la Ligue pour la Protection des Oiseaux et l’Office Français de la Biodiversité, n’a rien à envier aux plus grands et 277 espèces d’oiseaux y ont déjà été recensées. Visite guidée payante, sans réservation. Film et billetterie au Pôle des espaces naturels.

photo Spectacle et repas

Spectacle et repas

Manifestation culturelle, Repas - Dégustation

Beaumarchés 32160

Le 07/02/2026

Les Esbouhats vous propose leur traditionnelle soirée théâtre - poule au pot, et ceci toujours au profit de la Ligue contre le cancer. L'innovation en 2026 : la troupe Spontaneo vous invite à une séance d'impro et monte sur scène ! Attention : places limitées... Programme : 19h apéritif 19h30 spectacle 21h repas poule au pot Inscriptions obligatoire.

photo Café-théâtre :

Café-théâtre : "Maman j'ai raté la banque"

Spectacle, Théâtre

Lamballe 22400

Le 05/02/2026

Deux braqueurs amateurs, pas vraiment taillés pour le grand banditisme, creusent un tunnel pour atteindre une banque…mais atterrissent au beau milieu d’un théâtre, face à un public qui attend un spectacle… Sauf que quand on n’a ni plan B, ni neurones, tout part (très) vite en vrille. Et comme si ça ne suffisait pas, un négociateur au bord du burn-out débarque pour « gérer la situation »… à sa façon : maladroit, bavard, un brin lunaire, mais persuadé d’être l’homme de la situation. Ce trio improbable embarque alors tout le monde dans une comédie déjantée, où chaque tentative de reprendre le contrôle ne fait qu’empirer les choses ! Entre quiproquos en rafale, règlements de compte de cour de récré, confessions intimes et Johnny Hallyday au milieu de tout ça, tout est réuni pour faire de ce braquage raté un moment inoubliable… pour les braqueurs comme pour les otages ! Auteurs : Anthony Vincent et Stephen Zaiz Mise en scène : Romain Thunin Production : Zaipo Prod

photo Théâtre

Théâtre

Théâtre, Manifestation culturelle

MONTVILLE 76710

Le 06/02/2026

Théâtre "Bébé à bord", une comédie de Nicolas Hirgair. Dans la lignée de Trois hommes et un couffin, cette comédie désopilante vous plongera ou replongera dans les joies et les béatitudes du pouponnage. La femme de Hugues est partie pour le week-end avec Sofia, dépressive depuis son accouchement. Hugues savoure d’avance ces 48 heures de paix et de liberté qui se présentent à lui. Mais l’irruption de Max, l’amant potentiel de sa femme puis de Gabriel, le bébé de Sofia, va venir contrarier ses projets et merveilleusement pourrir son week-end. Incompétents et débordés, Hugues et Max vont devoir s’allier pour gérer une mission totalement inédite pour eux : pouponner. Lieu : salle de spectacle Jean-Loup Chrétien

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